ارگونومی، سلامت جسمی و روانی در کلینیک های دندانپزشکی
سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی | سلامت جسمی دندانپزشکان | تاثیر سلامت جسمی بر کیفیت خدمات دندانپزشکی | مشکلات جسمی دندانپزشکان | سلامت روانی دندانپزشکان
به لطف پیشرفت ارگونومیک در طول سالیان، متخصصان دندانپزشکی توانسته اند محیط کاری خود را اصلاح و بهینه کنند.
در این مقاله، کلی‌ترین جنبه‌هایی را که باید در نظر گرفته شوند را نشان خواهیم داد.
“سلامت جسمی و روانی دندانپزشکان: کلیدی برای ارائه بهترین خدمات در کلینیک‌های دندانپزشکی”
دندانپزشکان، به عنوان حرفه‌ایانی که به بهبود سلامت دهان و دندان‌ها می‌پردازند، نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی بیماران دارند.
این مقاله به بررسی اهمیت سلامت جسمی و روانی دندانپزشکان در کلینیک‌های دندانپزشکی می‌پردازد و راه‌هایی را مطرح می‌کند که می‌تواند به بهبود این جانبه‌های حیاتی کمک کند.
سلامت جسمی دندانپزشکان:
دندانپزشکان در کلینیک‌های دندانپزشکی با چالش‌ها و تنش‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند.
ساعات طولانی کاری، نیاز به تمرکز دقیق، و برخوردهای پیاپی با بیماران می‌توانند به تنش‌های جسمی منجر شوند.
برای حفظ سلامت جسمی، دندانپزشکان باید به مراقبت از خود و اجسامشان توجه ویژه‌ای داشته باشند.
سلامت روانی دندانپزشکان:
اضطراب و استرس در دندانپزشکی می‌تواند تأثیرات منفی بر روان و عملکرد دندانپزشکان داشته باشد.
به منظور ارائه خدمات بهتر به بیماران، دندانپزشکان باید مهارت‌های مدیریت استرس را توسعه دهند و از ایجاد یک محیط کاری مطلوب برای خود و تیم خود اطمینان حاصل کنند.
صندلی دندانپزشکی
یکی از مهم ترین موارد برای متخصصین دندانپزشکی صندلی است.
پیدا کردن صندلی مناسب موضوع پیچیده ای است که در مورد آن سوء تفاهم زیادی وجود دارد.
مطالعات نشان می دهد که دندانپزشکانی که 80 تا 100 درصد از روز را می نشینند در معرض افزایش خطر ابتلا به مشکلات کمر هستند.
نشستن طولانی مدت روی یک صندلی با طراحی نامناسب با حمایت ناکافی یا تنظیم ضعیف ناحیه کمر یکی از عوامل موثر در خستگی عضلانی و کمردرد است.
دندانپزشک به طور مداوم موقعیت خود را برای بهبود دسترسی بصری و سازگاری با حرکات هر بیمار تنظیم می کند.
پس لازم است صندلی پایه ای محکم داشته باشد، نه خیلی عریض (25 درصد پهن تر از متخصص) و از نظر ارتفاع قابل تنظیم باشد.
هنگامی که پاها در یک راستا قرار دارند، زاویه بین ستون فقرات و ران ها باید 90 تا 110 درجه باشد.
زاویه کمتر از 90 درجه، انحنای کمری ستون فقرات را صاف می کند و زاویه بیشتر از 110 درجه، احساس لیز خوردن از صندلی را ایجاد می کند.
بنابراین، هنگام انتخاب صندلی دندان پزشکی ، باید اطمینان حاصل شود که در وضعیت طبیعی بدن عمل می کند.
همچنین بخوانید
صندلی راحتی برای بیمار ( سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی )
هنگامی که بیمار در یونیت دندانپزشکی دراز میکشد ، باید حفره دهان در ارتفاعی برابر با ارتفاع قلب دندانپزشک قرار گیرد،
قرار دادن حفره دهان بالاتر از سطح قلب باعث محدود شدن دید و افزایش خستگی شانه می شود.
از طرف دیگر، قرار دادن حفره دهان در زیر ارتفاع توصیه شده منجر به وضعیت های کاری غیرطبیعی، از جمله شیب بیشتر سر، خم شدن بالاتنه به جلو و/یا یک طرف می شود.
تجهیزات دندانپزشکی
طراحی یا محل قرارگیری ابزارها می تواند نقش کلیدی در جلوگیری از اثرات منفی آینده بر سلامت اسکلتی عضلانی متخصصی که اغلب مسئول انتخاب و نگهداری ابزار و تجهیزات دندانپزشکی خود است، ایفا کند.
اگرچه طراحی ابزار از زمان ایجاد آن تا کنون مسیر طولانی را طی کرده است، متخصصان دندانپزشکی اغلب ابزارها را بر اساس دانش انتخاب می کنند تا کیفیت واقعی یا ویژگی های خاص. هدف از انتخاب ابزار مناسب باید استفاده باشد .
سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی | سلامت جسمی دندانپزشکان | تاثیر سلامت جسمی بر کیفیت خدمات دندانپزشکی | مشکلات جسمی دندانپزشکان | سلامت روانی دندانپزشکان
میدان دید
هنگامی که آنها می خواهند میدان عمل را به وضوح ببینند، ممکن است برخی از متخصصان وسوسه شوند که با نزدیک شدن به بیمار، وضعیت کاری خود را به خطر بیاندازند.
متخصصان دندانپزشکی با استفاده از سیستم‌های بزرگ‌کننده مختلف مانند لوپ‌های جراحی ، می‌توانند فاصله کاری خود را افزایش داده و وضعیت بدنی عمودی‌تری اتخاذ کنند.
در نتیجه، بزرگنمایی می تواند نقش مهمی در کاهش وضعیت های کاری ناراحت کننده، به ویژه در خم کردن گردن به جلو داشته باشد.
امروزه انواع مختلفی از لوپ های دوچشمی در بازار موجود است که نیاز هر درمان را برطرف می کند.
نورپردازی ( سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی )
موقعیت مناسب نور عامل بسیار مهمی است که بر وضعیت بدن دندانپزشک در طول درمان تاثیر می گذارد.
هدف از نورپردازی خوب، رهایی اثر از سایه و تمرکز توجه بر میدان عمل است.
این نه تنها دید را افزایش می دهد، بلکه وضعیت های ناخوشایند کاری را نیز کاهش می دهد.
برای روشنایی بهینه، راستای نور باید تا حد امکان به خط دید نزدیک باشد. به طور کلی، یک منبع نور می تواند دید کافی برای درمان بیمار دراز کشیده به پشت را فراهم کند
دستکش او پی پرفکت OP-Perfect
- دارای کیفیت بسیار با دوام
- مناسب برای محیط های بهداشتی و عمل های جراحی
- حساسیت ایجاد نمی کند
- منعطف تر نسبت به دستکش های دیگر
سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی | سلامت جسمی دندانپزشکان | تاثیر سلامت جسمی بر کیفیت خدمات دندانپزشکی | مشکلات جسمی دندانپزشکان | سلامت روانی دندانپزشکان
دستکش
به دلیل رعایت احتیاطات بهداشتی، دستکش ضروری است.
دستکش ها باید اندازه مناسب، سبک و انعطاف پذیر باشند.
دستکش‌های تنگ می‌توانند باعث درد در دست‌ها، به‌ویژه در انتهای شست شوند.
این اغلب به دلیل فشار بافت زمانی است که دستکش‌ها خیلی کوچک یا خیلی گشاد هستند:
وقتی دستکش‌ها برای مدت طولانی به درستی استفاده نمی‌شوند، دستکش‌ها می‌توانند پشت دست را فشرده کنند،
ماهیچه‌های پایه شست را سفت کنند و گردش خون را کاهش دهند.
یک عامل اضافی در انتخاب دستکش مناسب، جنس آن است.
حتی اگر دستکش های لاتکس گاهی اوقات مشکلاتی مانند حساسیت یا آلرژی در برخی پزشکان و بیماران دارند،
جایگزین هایی با مواد دیگر مانند وینیل، نیتریل و پلی ایزوپرن وجود دارد، اگرچه ممکن است مناسب نباشد.
یک جایگزین جدیدتر و جدیدتر استفاده از دستکش های کلروپرن است که مقاومت بسیار بالایی در برابر سوراخ شدن دارند و مشخص شده است که انعطاف پذیرتر از وینیل هستند.
کلام آخر
سلامت جسمی و روانی دندانپزشکان در کلینیک‌های دندانپزشکی نه تنها به بهبود کیفیت خدمات درمانی کمک می‌کند بلکه به رضایت بیشتر بیماران نیز منجر می‌شود.
پزشکان و تیم درمانی باید به مراقبت از سلامت خود توجه ویژه‌ای داشته باشند و راهکارهایی را برای مدیریت استرس و بهبود سلامت جسمی و روانی خود پیشنهاد دهند.
این اقدامات می‌توانند به بهبود کلی خدمات دندانپزشکی و تجربه بیماران کمک کنند.
سلامت جسمی روانی در کلینیک های دندانپزشکی | سلامت جسمی دندانپزشکان | تاثیر سلامت جسمی بر کیفیت خدمات دندانپزشکی | مشکلات جسمی دندانپزشکان | سلامت روانی دندانپزشکان
