9 روش برای درمان پوسیدگی دندان در خانه
یکی از عارضه های دردناک و آزاردهنده پوسیدگی دندان می باشد که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده اند. در هنگام پوسیدگی دندان، مینای دندان نرم شده و با گذشت زمان باعث ایجاد حفره سیاه و درد دندان می شود. علت اصلی پوسیدگی دندان وجود باکتری هایی می باشد که از اسید و قند به وجود آمده اند. این باکتری ها باعث ایجاد فیلم چسبناک به عنوان پلاک می شوند که باعث از بین رفتن مینا و ایجاد حفره می شوند. در این جا 13 روش مؤثر برای مرتفع شدن این مشکل ذکر شده است که شما می‌توانید بدون نیاز به رفتن به دندانپزشکی دندان پوسیده خود را درمان کنید.
با 13 روش درمان خانگی پوسیدگی دندان آشنا شوید
- مخلوط کردن پودر های منیزیم و کلسیم
این مخلوط باعث معدنی شدن دندان های شما می شود.
مواد مورد نیاز:
- قرص های منیزیم
- قرص های کلسیم
- مسواک
نحوه استفاده:
به تعداد هم اندازه از قرص های کلسیم و منیزیم برداشته، آنقدر خرد می کنیم تا پودری به دست آید. از این پودر برای مسواک زدن استفاده کنید. روزی یکبار این عمل را انجام دهید.
- روغن جگر ماهی و روغن کره
می توانید از کپسول موجود از این روغن ها در بازار استفاده کنید و یا تک تک خریداری کرده و با هم مخلوط کنید. این مواد حاوی ویتامین های K,D,A هستند و برای حفظ بهداشت دندان بسیار مفید می باشند.
مواد مورد نیاز:
- مکمل های روغن کره
- مکمل های جگر ماهی
نحوه استفاده:
در هر روز به همراه هر وعده غذایی، یکی مصرف کنید. هنگامی که به صورت منظم از این مکمل ها استفاده کنید، می توانید سلامت دندان های خود را تضمین کنید.
- آبگوشت استخوان
آبگوشت استخوان سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم اشباع شده و ویتامین ها می باشد که این مواد به سیستم گوارش و هضم غذا بسیار کمک می کند و در تقویت ناخن، مو و پوست نقش مهمی دارد. به دلیل وجود کلسیم و منیزیم سرشار در آن به از بین بردن حفره ها کمک می کند و با پوسیدگی دندان ها مبارزه می کند.
مواد مورد نیاز:
- استخوان گوشت بره، گاو، مرغ یا گاومیش کوهان دار آمریکایی.
- نمک
- پودر فلفل سیاه
نحوه استفاده:
استخوان ها را در ظرفی بجوشانید تا هنگامی که آب آن غلیظ شود. مقداری نمک و پودر فلفل به آن اضافه کنید. سوپ را زمانی که گرم است استفاده کنید. این آبگوشت را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
- آب نمک
نمک باعث از بین رفتن چسبندگی های موجود در حفره دندان می شود و باعث برقراری تعادل PH اسیدی در حفره دندان می شود.
مواد مورد نیاز:
- نمک سفره یا نمک اپسوم
- آب گرم
نحوه استفاده:
نمک را در داخل یک لیوان آب گرم خوب مخلوط می کنیم. دهان خود را با این محلول قرقره می کنیم و حفره ها را به درستی می شوییم. این عمل را 2 مرتبه در روز انجام می دهیم.
- چای
چای سبز دشمن میکروب های دهان است. این ماده باعث از بین رفتن پلاک های دندان و متوقف کردن رشد باکتری ها می شود. چای سبز برای حفظ سلامت دندان ها بسیار مفید است.
مواد مورد نیاز:
- 1 کیسه چای سبز
- آب داغ
- آب لیمو
- عسل
نحوه استفاده:
یک فنجان چای سبز درست کنید. به آن آب لیمو و عسل اضافه کنید. اگر چای سبز دوست ندارید از چای سیاه استفاده کنید. هر روز 2 تا 3 فنجان از این چای بنوشید. چای را وقتی گرم است بنوشید.
- روغن میخک
یکی از داروهای بسیار مؤثر برای تسکین درد دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان، روغن میخک می باشد. به دلیل وجود ماده ای به نام اوژنول که ضد درد می باشد و ترکیبات ضد میکروبی دراین روغن، از رشد انواع قارچ ها و باکتری ها در دهان و دندان ها جلوگیری می کند.
مواد مورد نیاز:
- روغن گل میخک
نحوه استفاده:
مقداری از روغن را روی نوک انگشت گذاشته و ناحیه آسیب دبده را کمی ماساژ دهید. اگر ناحیه آسیب دیده دور از دسترس می باشد، سر یک گوش پاک کن را مقداری روغن ریخته و روی دندان پوسیده بمالید. برای گرفتن نتیجه بهتر 2 تا 3 بار در روز از این عمل استفاده کنید.
- پوسته تخم مرغ
پوسته تخم مرغ سرشار از کربنات کلسیم می باشد. این ماده مانند ساینده باعث از بین رفتن تجمع پوسیدگی دندان می شود.
مواد مورد نیاز:
- پوسته ی تخم مرغ چرخ شده
- روغن نارگیل
- جوش شیرین
نحوه استفاده:
بعد از تمیز کردن پوسته تخم مرغ، آن را چند دقیقه بجوشانید. پوسته ها را خشک کنید. بعد از خشک شدن، آن ها را خوب خرد کنید تا به شکل پودر در بیایند و مقداری روغن نارگیل و جوش شیرین به آن اضافه کنید. از خمیر به دست آمده به عنوان خمیر دندان بر روی مسواک استفاده کنید. هر روز از این خمیر استفاده کنید تا به حداکثر نتیجه برسید.
- آب آلوئه ورا
آنتراکینون موجود در آلوئه ورا باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دندان ها می شود. آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارد و باعث از بین رفتن التهاب لثه ها و کاهش درد و تورم می شود. همچنین به علت داشتن خاصیت ترمیم کنندگی باعث تسریع بهبود زخم می شود.
مواد مورد نیاز:
- آب آلوئه ورا
نحوه استفاده:
بعد از مسواک زدن، آب آلوئه ورا را در مدت چند دقیقه قرقره کنید و بعد با آب تمیز دهان خود را بشویید. همچنین از ژل آلوئه ورا می توانید به عنوان خمیر دندان استفاده کنید. این کار را روزی 2 مرتبه انجام دهید.
در چه موقع باید به دندانپزشک مراجعه کنید
روش های ذکر شده ممکن است برای یکبار استفاده جواب ندهد و نتایج آن و خلاص شدن از شر حفره ها چندین روز طول بکشد اما اطمینان داشته باشید که حفره ها بزرگ‌تر نمی شود و از ایجاد حفره های جدید جلوگیری به عمل می آید. این مواد به کانی سازی جدید منطقه های ضعیف و نرم مینا کمک می کند. توصیه ما به شما این است که با مشاهده ی اولین حفره در دندان، به دندانپزشک مراجعه فرمایید.
.
